MARIANNE

MERCHEZ

Médecin Psychothérapeute
Accompagnements Personnels d'Artistes, de Sportifs et de Décideurs

Docteur en Médecine, formée à différentes approches thérapeutiques et riche d’expériences professionnelles diversifiées, Marianne Merchez accompagne les Artistes, les Sportifs, les Décideurs et les guide dans l’exploration de leurs besoins fondamentaux et la définition de leurs objectifs.

Au travers d’une écoute et d’un cheminement personnalisé, elle leur propose un entraînement mental qui permet de vivre plus sereinement, d’augmenter leur pouvoir de concentration et d’améliorer leurs capacités décisionnelles ainsi que leurs relations interpersonnelles.

Elle est chargée d’enseignement à la Faculté de Médecine de l’Université Libre de Bruxelles et est Administrateur de Sociétés.

« La déesse Bastet, dont le culte remonte aux origines de la civilisation égyptienne est mentionnée comme déesse du culte solaire, elle symbolise la chaleur apaisante du soleil. Elle devint au fil du temps aussi divinité lunaire. C’est une déesse pacifique mais lorsqu’elle est en colère elle peut devenir très violente. Adorée par les Égyptiens elle est symbolisée à partir du Moyen Empire par le chat sauvage du désert.

Grande amoureuse des chats et de leurs mystères, passionnée par la complexité des vivants, j’ai placé ici Bastet car, parmi ses nombreuses attributions, on retrouve la protection de l’humanité, elle est donc au service de la vie. » Marianne Merchez

Que ce soit au décours d’un parcours professionnel exigeant, à l’occasion de difficultés personnelles ou relationnelles, de questionnements, de quêtes de sens ; il y a de multiples circonstances dans l’existence où nous sommes désireux d’améliorer notre mode de vie. Comprendre nos mécanismes mentaux, s’ouvrir à nos perceptions, entrainer notre esprit et avoir une vision plus compréhensive et plus large de la réalité nous permet en effet d’accueillir événements et défis avec plus de sérénité et de joie.

Ayant eu la chance de recevoir des enseignements de courants thérapeutiques variés, de la part de professeurs, belges, français ou américains, tous exceptionnels par leurs compétences et leurs qualités humaines, Marianne Merchez s’appuie sur différentes approches solides pour faire de chaque accompagnement un cheminement unique.

Les Thérapies Brèves

Les thérapies brèves sont issues de l’Ecole de Palo Alto qui est fondée dans les années 40 par un groupe de scientifiques internationaux autour de l’anthropologue Gregory Bateson. Par l’observation des interactions humaines dans un groupe, ils développent une vision systémique des problèmes. Fin des années 50 se crée le « Mental Research Institute » MRI, (à l’origine des concepts actuels en matière de communication) et 1967 se développe le BTC, « Brief Therapy Center », où on expérimente la résolution de problèmes répétitifs de façon stratégique, sous un format d’un petit nombre de séances, en travaillant sur le présent, et donc sans passer par des formats longs de types interprétatifs.

Les scientifiques et les thérapeutes de Palo Alto entretiennent aussi à l’époque des liens étroits avec Milton Erickson (1901-1980). Ce psychiatre de génie, maître de l’observation fine, de la créativité en thérapie et des stratégies surprenantes nous a laissé un héritage majeur. Il a aussi revisité l’hypnose thérapeutique, en la dégageant de la suggestion pure du 19ème siècle, introduisant plus liberté dans la perception du corps et des affects. Milton Erickson utilise les ressources propres et les valeurs de la personne, favorise son autonomie et lui permet d’élargir le champ des solutions pour faciliter les changements. La coopération est au centre de ses processus thérapeutiques.

Faisant suite aux travaux de Palo Alto, d’autres courants de thérapies brèves voient le jour. Dans la thérapie orientée vers les solutions, Steve de Shazer et Bill O’Hanlon (Ecole de Milwaukee) utilisent des procédures qui mettent l’accent sur ce qui fonctionne et elles orientent le travail vers le futur. Dans la thérapie narrative, Michael White (Australie) met à la portée de ses patients la pensée de grands philosophes tels que Foucault, Derrida et Deleuze. Son approche envisage le problème comme séparé de la personne et met en évidence les intentions et les valeurs.

Les thérapies brèves sont constructivistes : notre réalité est construite par notre vision sélective, par notre langage et notre imagination. Le thérapeute aide le patient à se libérer de ses croyances limitantes et à reprendre le pouvoir sur sa vie pour favoriser le changement et l’évolution.

La Méditation

La méditation dont on parle ici est inspirée d’une tradition millénaire tout en étant non dogmatique et non religieuse, c’est une façon d’être au monde plus intense, plus vivante. Le programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) de huit semaines a été mis au point par Jon Kabat-Zinn, Professeur Emérite de Médecine à l’Université du Massachusetts, où il introduit la Mindfulness à l’hôpital pour les malades et le personnel soignant dès 1979.

Le terme de Mindfulness est généralement traduit en français par « Pleine Conscience » mais comme le dit Fabrice Midal il serait plus juste de parler de « Pleine Présence ». Son essence est en effet d’être pleinement présent à notre expérience ici et maintenant, sans jugement, dans un esprit ouvert et curieux, accueillant de façon bienveillante la nature sans cesse changeante de notre existence. Dans la Mindfulness, par cette attention à chaque instant, nous améliorons notre santé physique et notre bien-être mental ainsi que nos relations avec les autres.

En résumé

Très complémentaires, et souvent superposables, ces différentes façons de procéder nous invitent à adopter une façon « d’être au monde » en accord avec notre vraie nature. Avancer dans la compréhension de notre fonctionnement mental, s’entrainer à l’attention, développer une attitude calme et bienveillante, s’ouvrir à ce qui nous entoure en élargissant nos perceptions, nos perspectives, nous permet de « reprendre les commandes » de notre existence. En conséquence, nous prenons de meilleures décisions, nous agissons de façon plus efficace et nous prenons authentiquement plaisir à la vie.

« On apprend tout dans la vie, pourquoi
n’apprendrait-on pas à mieux faire fonctionner
son esprit ? » Matthieu Ricard

« Le bonheur n’est pas une chance
mais une intelligence qui peut s’apprendre
et se développer » Christophe André

Biographie

Diplômée de la Faculté de Médecine de l’Université Catholique de Louvain (UCL) en 1985, au départ Marianne était médecin généraliste, médecin aéronautique et médecin du travail. Elle a également une expérience professionnelle comme pilote de ligne sur Falcon et sur Boeing 737 et comme consultante en gestion du facteur humain dans le domaine aéronautique et spatial. Sélectionnée en 1992 comme candidate astronaute par l’Agence Spatiale Européenne (ESA) elle a travaillé comme scientifique sur les missions Américano- Russes au Johnson Space Center de la NASA à Houston. Le fil rouge de ses activités ayant toujours été « l’humain » au sens large, et tout ce qui touche au lien corps-esprit, elle a approfondi différents secteurs de la psychologie à l’Université Libre de Bruxelles (ULB) et à L’Espace du Possible à Tournai (EDP). Elle est certifiée Manager Coach à l’ICHEC Bruxelles, certifiée Instructeur MBSR à l’ULB et diplômée en "Médecine, Méditation et Neurosciences" à la Faculté de Médecine de l’Université de Strasbourg.

Forte de ce parcours atypique et diversifié, elle pratique aujourd’hui les thérapies brèves, l’hypnose et la méditation dans l’accompagnement et l’entrainement mental d’artistes, de sportifs et de décideurs. Elle est chargée d’enseignement à la Faculté de Médecine de l’Université Libre de Bruxelles et est administrateur de sociétés.

Marianne Merchez a co-écrit avec Maurizio Cheli l’édition originale de "TUTTO IN UN ISTANTE, Le decisioni che tracciano il viaggio di una vita", paru en 2015 chez Minerva Edizioni. Voir www.mauriziocheli.com